29 июля 2017 состоялся тренинг "Антикризисное управление стрессом"
Плохая новость в том, что стрессовые ситуации становятся нормой в нашей жизни: седые волосы, инсульты, депрессии, разрушение семей, хроническая раздражительность и т.д.
И хорошая новость! На нашем тренинге "Антикризисное управление стрессом", который состоялся 29 июля, участники научились понимать и влиять на это страшное понятие «СТРЕСС».
Мы применяли самые современные технологии по управлению стрессом!
Что именно было на тренинге?
- техники, технологии, инструменты, практики - то есть, все то, что можно использовать уже "здесь и сейчас",
- тестирование, самодиагностика, обратная свзь - чтобы управлять стрессом, его нужно "посчитать",
- минимум необходимой теории, чтобы понимать причинно-следственные связи.
Предлагаем посмотреть фотоотчет с тренинга "Антикризисное управление стрессом"и желаем хорошего настроения!